Neste ultimo domingo, foi dia de comemorar o 饾悆饾悽饾悮 饾悓饾惍饾惂饾悵饾悽饾悮饾惀 饾悵饾悮 饾悁饾惌饾悽饾惎饾悽饾悵饾悮饾悵饾悶 饾悈铆饾惉饾悽饾悳饾悮 e o 饾悆饾悽饾悮 饾悎饾惂饾惌饾悶饾惈饾惂饾悮饾悳饾悽饾惃饾惂饾悮饾惀 饾悵饾惃 饾悆饾悶饾惉饾惄饾惃饾惈饾惌饾惃 饾悮饾惃 饾悞饾悶饾惈饾惎饾悽莽饾惃 饾悵饾惃 饾悆饾悶饾惉饾悶饾惂饾惎饾惃饾惀饾惎饾悽饾惁饾悶饾惂饾惌饾惃 饾悶 饾悵饾悮 饾悘饾悮饾惓 馃帀
Estas celebra莽玫es refor莽am a import芒ncia da pr谩tica de atividade f铆sica, enfatizando os benef铆cios que traz para a sa煤de de todas as pessoas. Salientamos alguns:
馃挭 Evita o excesso de peso e a obesidade
馃挭 Melhora a autoestima
馃挭 Contribui para a concentra莽茫o e para o bem estar f铆sico e psicol贸gico
Sabiam que fazer 30 minutos de exerc铆cio f铆sico por dia, previne o sedentarismo? 馃 Se ainda n茫o fizeram os vossos, ainda v茫o a tempo! 馃槂
Desporto 茅 sin贸nimo de vida, n茫o o deixem fora da vossa rotina di谩ria! 馃挆
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